注意！女性更年期要防四种病

　　围绝经期综合征也可以叫做更年期综合征，是指妇女在绝经前后出现性激素波动或减少导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群了，这一种疾病是会给女性带来一些症状的。那么女性更年期要防哪四种病呢？

　　1、女性更年期是首先是要预防精神病的，在进入更年期后女性的激素水平下降，女性就很容易出现一系列神经精神症状的，像抑郁和妄想，在早期发病的时候，患这些不良的情绪只是轻微，然后会随着病情的延长而加重的，女性是会对自身的变化很敏感，很容易就产生厌世的观念的，严重的还会自残。

　　2、不单单是精神病，女性在进入更年期以后也要预防皮肤老化病的，是因为体内激素减少，患者的面部是很很容易就出现面部潮红，瘙痒等症状的，皮肤也会变得干燥、松弛、粗糙、没有弹性等，脸上和手上还会出现色素斑的，所以在这个时候比较好要多去保养，避免阳光直射，食用蔬菜水果，适当的进行运动，保持好睡眠，不过不要让自己太过于劳累了，要避免发生骨质疏松这一种疾病。

　　3、更年期在关心身体的同事，也要多关心自己的心理，要预防患上心理疾病，学会调节心理，及时的去疏导不良的情绪，是可以对朋友或亲人诉说郁闷的，争取关心和体谅，也要对信任的医生讲述自己身体和心理上的不适，这样才能得到帮助，比较好哭一场发泄一下，不要把想不开的时间放在心理，对身体是不好的。

　　更年期的女性要比普通的女性更要注意自己的身体还有精神了，不要给自己太大的心理压力了，要正视更年期，这也是人生中的一个阶段，患者的家属们也应该多注意患者的变化，多陪伴在患者的身边，让患者可以诉说心事。