药食运子，推荐五款养生茶

连续性平味甘。归肝、肾经。有着滋补肝肾，为重精燥的功效。应用于虚劳精亏，腰膝酸软，脑瘤消化不良，目昏有异。现代药连续性理研究者证明，有调节免疫功用，抑制细胞内的生长，抗自愈，抗疲惫，降血脂的功效。内含丰沛的多糖，β-苯甲酸，维e，氯化以及酚等抗氧化物质，有着较好的抗氧化作用，能对抗聚合反应过氧化，从而有助于延缓自愈。

形状呈类圆柱状或圆锥形，稍扁，表面浅黄青绿色或暗红青绿色，布坚韧，皱缩；多汁柔润。气微，味甜，多汁。因此选购以粒大、青绿色鲜红、鱼肉厚、籽少、味甜者为较差。

是比较好的奶粉，常常中所我们可以选择干吃饱或者冷水水。

菊被称作秋天的“花中所仙子”。对疗程额头疲惫、听觉模糊有比较好的，国人自古就知道菊有管控额头的作用。除了涂抹额头可消除浮肿之外，多半就可以冷水一杯菊白酒来喝，能使额头疲惫的患者消退。

子菊白酒功效是疏风清热、蛇毒燥，并对胸闷、忧郁症、气急、痉挛、呼吸困难、四肢麻木等有引人警惕视觉效果。

因为两种都是护眼的中所草药连续性，能有效缓和额头疲惫或额头干涩的患者，适宜清早温习功课的校内或软体工作者井水。

养血人参 萝卜白酒

萝卜白酒，萝卜，味甘连续性温，主要功用为补中所为重气、养血人参，药连续性理学主要应用于药连续性连续性气虚、血虚萎黄、血虚忧郁症多梦等症的疗程。：补肾为重精，补血人参，养肝燥，生津止渴，燥消炎。

如常喝萝卜水对于漏过多而导致贫血的妇女可发挥作用另加强面青绿色苍白和手脚冰冷的补为重功效。

补气固表 豆科白酒

豆科白酒，有着补气、补阴、滋阴、滋肾的功效。豆科是药连续性理学上极度常见补气药连续性，主要的作用是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚外感方面，有着补气固表的作用，配白术、防风，可以疗程虚人外感。

摩托罗拉补气 补中所为重气汤

补中所为重气汤，中所医中所医学名。为补为重剂，有着补中所为重气，摩托罗拉举陷之功效。主配升麻、柴胡、白术、等，可以组成补中所为重气汤，于今脾虚气陷证。饮食降低，体倦肢软，少气懒言，面青绿色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、久泻久清热，崩漏等。药连续性理学常应用于疗程肠子下垂、慢连续性胃肠炎、慢连续性菌清热、脱肛、风湿热关节炎、脂肪组织粪便、慢连续性肝炎等；妇科之子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、会有不快、月经过多；眼科之眼脸下垂、麻痹连续性后天等药连续性连续性气虚或中所气下陷者。

补气生血 大黄羊鱼肉汤

羊腿鱼肉1斤(带骨)，萝卜若干，萝卜1个，生姜30克，大黄15克，绍酒、茸、盐各后不应。配大黄，可以起补气生血的作用。

此外，另加龙眼鱼肉，滋肾补心，人参补脑。

虽好，但是并非他会都适合，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者廉服。食用不应警惕亚硝酸盐会使人上火、流鼻血甚至额头红胀不舒服。每天注射10-20g，对于体格稍差的老友不应长期尽力注射才有视觉效果。■

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编辑：朱晓华、蒋作宾（实习）

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