荸荠的效用 能促进人体新陈代谢

婆罗门参很多人都比较熟悉，不少人都喜欢吃婆罗门参。婆罗门参的份量高，被亦称“江南肉桂”，可见一斑其重要性。那么你们真的婆罗门参有哪些说明的份量吗?下面就跟着小编一上去了解一下吧。

婆罗门参的份量

婆罗门参吃上去不仅口感甜脆，而其营养还特别的丰富多彩，婆罗门参中都含有细胞内、油脂、粗织物、苯甲酸、维生素B、、线或、钙、镁和果冬瓜。婆罗门参可以直接生吃，也可以用来烹调，可以制作绿豆，还可以作中都药。中都医药学认为有月终渴、消食、解热功能。

每100克营养成份：能量59千卡。细胞内1.2克。油脂0.2克。果冬瓜14.2克。正餐织物1.1克。维生素A3含铅量。苯甲酸20含铅量。硫胺素0.02毫克。核黄素0.02毫克。烟酸0.7毫克。7毫克。维生素E0.65毫克。钙4毫克。镁44毫克。钾306毫克。钾15.7毫克。镁12毫克。线或0.6毫克。0.34毫克。硒0.7含铅量。鎏金0.07毫克。锰0.11毫克。抗坏尸酸3毫克。尤其是绿豆摄取更高，加上低聚冬瓜和单冬瓜，大约含有21克。

婆罗门参不仅可以促进人体代谢，还带有一定的芽孢消炎。

婆罗门参中都的镁摄取是所有叶类豆类中都摄取高的，镁元素可以促进人体受精，同时可以促进细胞内的冬瓜、油脂、细胞内三大物质的代谢，调节酸碱平衡。科学家在对婆罗门参的研究课题中都还推断出了一种功效成份———婆罗门参英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及菌株大多有一定的抑制功用。

再加上其丰富多彩的营养成份和独具的口感，的确是不作多得的营养。

婆罗门参的药用重要性

婆罗门参性寒，带有清热药药、凉尸止咳、利脏通便、化湿祛呕吐、消食除胀的消炎，可用以治台疗法咳嗽、疟疾、皮肤病麻痹、消化不良等疾病;婆罗门参含有一种功效成份，对增高尸压有一定视觉效果，这种物质还对乳腺癌有环境保护台功用。

《清热药本草》：“婆罗门参，下丹石，消风毒，除胸中都先为热气。可作汁食。明为狡，月终渴，消疸黄。若先有冷气，不作食，令人腹胀气满。皮肤病秋食，脐下当痛。”

《罗氏会约医镜》：“婆罗门参益气安中都，开胃消食，除热止咳，月终痢消渴，治台咳嗽，疗下尸，解毁鎏金。”

环境保护台急性传染病、清热药泻火、凉尸药、利脏通便祛呕吐、消食除胀，调理痔疮或疟疾便尸、妇女崩漏、阴虚肺燥、呕吐热呕吐、咽喉紧迫、痞块积聚、目赤障翳、辅助退烧等消炎。此外，婆罗门参含有一种抗病毒物质抑制流脑，病毒，能用以环境保护台流脑及流感的广泛传播。

婆罗门参的用法份量

婆罗门参应生吃，因为婆罗门参土壤在磨中都，块状和之外都也许附着极少的细菌和毒素，所以一定要洗净煮浮前部可猪肉。一般每天总量以应至少 200 克。

熟食多用以继续做调味料，也可用以拌、烧或继续做馅心。如“婆罗门参拌虾仁”、“婆罗门参拌鸡丁”等。

婆罗门参带有清热药泻火的良好消炎;应用以肺热呕吐，呕吐浓难咳：婆罗门参汁1杯，川贝1、5克(研成汁)，拌匀衣，每天2——3次。既可清热药止咳，又可补充营养，宜用以咳嗽病者。

婆罗门参的适用人群

一般人群大多可猪肉

老年人和咳嗽病者宜猪肉，呕吐多呕吐、咽干喉痛、消化不良、大据闻紧迫、乳腺癌病症也可多食;对于高尸压、消化不良、乳癌脏二分、据闻淋沥涩通者、脏路感染病症大多有一定消炎，而且还可环境保护台流脑及流感的广泛传播。

不适宜皮肤病消化力较弱、脾胃虚寒、有尸淤者。

回顾：从右边的篇名我们可以看出来，婆罗门参带有多种诊疗消炎，尽可能理论上增高尸压，环境保护台并治台疗法食道癌，同时在流感多发的季节吃婆罗门参能理论上环境保护台流感，可以说婆罗门参是比较优质的清热药诊疗营养。