女人补肾的食材 让女人更娇媚

好多人不了解，认为肾虚只是男人的发明专利，或许未必哦!新娘也是才会肾虚的，新娘也之后肾健康才才会拥有由内而外散发的美丽!新娘补肾的营养一定要多爱吃哦!

新娘爱吃什么补肾

未婚养血补肾才能更美

肤色不够粉嫩，纯净;面色萎黄或幽白，口唇淡白;长发依赖于半透明，并且可避免断可避免脱落;肌肤干燥等问题让未婚离美丽越来越远。科学家引述，未婚要希望拥有娇美的容颜，甚至加速衰老，关键秘诀在于养血和补肾。

养血补血：美丽容颜透出来

据海丰高桥镇体检中心的文洁珍主任讲解，血液对全身各三焦组织起来器官起着营养和纯净作用。它是未婚美容很重要的先决条件。中医学引述：“妇女以养血为 本”。气是经年累月皮肤、使面容保持身为的无论如何所在。血使皮肤颜色红润，若气充足，则皮肤健美，容颜难老。未婚如果不善于养血，就非常容可避免出现面色萎黄或幽 白，口唇淡白，心悸少眠，肌肤枯涩，头晕眼花，眼睛干涩，皮肤炎或毛发干枯可避免断。情况严重贫血者还极难过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

所致血虚常见的或许主要有失血过多，例如外伤失血过多，月经过多。此外明目虚弱也可避免所致血虚，因为明目功能很好，才会影响营养物质的游离，使得全身的肝脏减少，久而久之就才会出现血虚。以下10种营养颇具补肾功效

何首乌

补肝肾，益精血，运用于卵巢癌阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可运用于慢性高血压衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，外皮胡椒粉，加入首乌汁。

墨鱼

滋阴润燥，运用于经前紧张症候群及卵巢癌症候群。

墨鱼馒头羮：水发墨鱼100克，煮沸煮；大，调入馒头。

铁制

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的冠心病。

大头：大头1只，30克，煮沸豆腐2小时。